Contact :
Philippe HELIAS
Le Comité départemental du Doubs dispose d'une représentation de la Commission Médicale et de Prévention.
Concrètement, la Commission Médicale et de Prévention (CMP) départementale du Doubs :
- rassemble tous les médecins fédéraux du Doubs (à jour de licence).
- a pour but de veiller à la santé des licenciés.
- promotionne localement les actions préventives émises par la CMP Nationale (liste actualisée des contre-indications, préconisations d'hygiène et conduite à tenir).
- recueille les informations émanant des médecins fédéraux, les demandes de conseils et questions émanant d'un adhérent ou d'une association et assure le relais vers la CMP régionale Est, ou éventuellement directement vers la CMPN.
- organise des réunions des acteurs locaux, dans le but de formations, d'échanges et de concertations.
- assure une représentation de la CMP à l'échelon départemental de la FFESSM, notamment via son délégué au niveau du CoDep 25.
- participe à l'organisation et la réalisation de formation secourisme dans les clubs, y compris recyclages.
Pour votre santé, la CMP-Doubs vous rappelle les conseils suivants :
- Manger équilibré et privilégier les prises alimentaires riches en sucres lents et protéines avant vos immersions.
- Hydratation abondante avant et après les plongées. Eviter la prise d'alcool avant les plongées.
- Procéder à une activité physique régulière pour garder un niveau d'endurance compatible avec une plongée aisée et sûre.
- Plonger en adéquation avec son état physique et mental du jour, notamment en termes de profondeur et de décompression. Savoir renoncer au besoin.
- Utiliser une protection adaptée contre le froid. Ne pas négliger les accessoires comme les souris, gants, coupe-vents, bouillottes. .
- Utiliser les possibilités de pénalisation de son ordinateur lorsque des facteurs favorisants sont présents (fatigue, foid, sédentarité .).
- Privilégier les sacs à roulettes pour le transport de votre matériel. Répartir harmonieusement les charges lourdes sur soi en s'équipant (lest, phares, blocs .). Se faire aider au besoin.
Liste des médecins fédéraux dans le Doubs (mise à jour septembre 2011) :
Tableau à télécharger
Vous pouvez retrouver cette liste sur le site de CMP Régionale Est :
http://www.cmp-est.fr/resources/MedecinFFESSM_Franche-Comte.pdf
Liste des contre-indications à la plongée en scaphandre autonome (mise à jour Novembre 2011) :
Liste à télécharger
Vous pouvez retrouver cette liste sur le site de la CMPN :
http://medical.ffessm.fr/wp-content/uploads/CMPN.Contre_Ind-1-2.pdf